Sensi di colpa e rimpianti

Sunshine · 09-06-2003, 11.51.20

Quante volte nelle mie giornate penso a una situazione, a un evento, a dei miei comportamenti e il solo ricordo mi fa male, mi fa male perchè ho sbagliato, non avrei dovutto fare, non avrei dovuto dire....se fossi stata diversa.......se fosse stato ora.............sarebbe andata diversamente e io ora sarei più felice.
Il senso di colpa , insieme al rimpianto per ciò che poteva essere, legato a molteplici aspetti della mia vita, amore, lavoro famiglia........è una fonte ricorrente di sofferenza.....
Vorrei liberarmene, per sempre.............. Vorrei imparare a guardare al futuro invece che rimpiangere il passato. C'è un trucco?

rodi · 09-06-2003, 12.21.33

Prova a guardare la cosa da fuori, prendendo atto che, se sul passato non puoi più avere effetto, lo puoi invece avere sul presente e sul futuro.

Rimuginare oggi su quello che ci è successo ieri ci porterà domani a rimuginare sull'oggi, in un circolo vizioso che è meglio spezzare.

Magari se tu hai in mente una situazione passata che sarebbe potuta essere piacevole ed oggi, invece hai un presente che non ti sorride non è facile.
Ma è solo guardando al presente che piano piano ci si riapre alla vita.

irene · 09-06-2003, 13.49.16

I rimpianti e i sensi di colpa lacerano,paralizzano,inducono a vegetare in una sorta di "terra di nessuno" in cui si rimugina il passato senza gettare nessun seme produttivo per il futuro.
Per tanti anni è accaduto anche a me.
Ora le cose vanno meglio,perchè mi sono persuasa che se le cose sono andate in un certo modo è stato perchè "dovevano" andare così.Se non ho fatto qualcosa che,a posteriori,mi sarebbe invece sembrato opportuno o necessario fare,è stato perchè,in quel momento passato,mi sono comportata come ritenevo giusto o conveniente fare.
Seconda considerazione.Molti eventi,molte circostanze,ci sono intellegibili solo a distanza di molto,molto tempo.Dunque,non è affatto da escludersi che nostri comportamenti passati,che oggi condanniamo,possano invece apparirci in futuro il partito migliore che potessimo seguire.

Sunshine · 09-06-2003, 14.17.46

Grazie a tutti e due. E' giustissimo quello che dite....... mi sto sforzando anch'io di guardare al presente, di perdonarmi il passato e guardare a qui e ora.........e di passi avanti ne ho fatti.....ma non abbastanza! Purtroppo il senso di colpa è qualcosa che si insinua dentro di noi ed è dovuto sia all'educazione ricevuta che ai meccanismi perversi che sono alla base della società in cui viviamo che ci portano a ritenere che si possa e si debba essere perfetti. L’educazione e gli insegnamenti che riceviamo da genitori,TV, scuola etc… sono più improntati ad aiutarci ad assomigliare a un modello per essere accettati, che a sviluppare il nostro pieno potenziale umano…… Agendo in questa direzione si fanno degli sbagli enormi perché non si è se stessi. Non pensate?

irene · 09-06-2003, 14.22.31

Si',sono daccordo con te.
E,infatti,il mio processo di "liberazione" dal passato ha iniziato ad avviarsi verso i trent'anni,cioè in un'età in cui si inizia a sganciarsi dai famigerati standard di perfezione impostici dall' alto,per avviarsi verso un cammino interiore più personale,più proprio,e...vivaddio!...finalmente più libero.

Sunshine · 09-06-2003, 14.36.39

Spero di riuscire a intraprendere lo stesso percorso che credo abbia già avuto inizio......... Ma ormai il passato è passato e le occasioni perse sono perse per sempre sigh

e proprio perchè ora il cammino è iniziato, in modo consapevole, me ne rendo meglio conto....... Non riesco a convivere con l'idea che poteva essere diverso. in realtà devo riuscire a capire che gli errori servono, servono a crescere, a trovare la strada migliore per noi........è dura accettarli!

Un abbraccio

Sunshine · 09-06-2003, 15.45.14

Scusate!!!!!!!!!

Forse avevo sbagliato inserendo questo post nel forum "spiritualità". Scusate ma scrivo dal lavoro, per non farmi notare riduco la finestra di internet ad una piccolissima finestrina in alto a sinistra dello schermo del P. C. (in modo da nascondere smile e disegnini vari che possono dare nell'occhio) , e faccio un pò di confusione

Sorry

rodi · 09-06-2003, 18.03.31

Sforzati, esercitati, quale che sia il passato, vai avanti.

Che non è facile lo abbiamo capito sulla nostra pelle.

artista · 09-06-2003, 20.34.21

Sunshine

Prova invece a vivere il presente senza idealizzare il passato.

Ciao
Artista

Sunshine · 10-06-2003, 09.44.34

Proverò........grazie dei consigli!

09-06-2003, 11.51.20	#1 (permalink)
Sunshine Ospite Data registrazione: 04-07-2002 Messaggi: 38	Sensi di colpa e rimpianti Quante volte nelle mie giornate penso a una situazione, a un evento, a dei miei comportamenti e il solo ricordo mi fa male, mi fa male perchè ho sbagliato, non avrei dovutto fare, non avrei dovuto dire....se fossi stata diversa.......se fosse stato ora.............sarebbe andata diversamente e io ora sarei più felice. Il senso di colpa , insieme al rimpianto per ciò che poteva essere, legato a molteplici aspetti della mia vita, amore, lavoro famiglia........è una fonte ricorrente di sofferenza..... Vorrei liberarmene, per sempre.............. Vorrei imparare a guardare al futuro invece che rimpiangere il passato. C'è un trucco?

09-06-2003, 14.22.31	#5 (permalink)
irene Ospite abituale Data registrazione: 19-11-2002 Messaggi: 479	Si',sono daccordo con te. E,infatti,il mio processo di "liberazione" dal passato ha iniziato ad avviarsi verso i trent'anni,cioè in un'età in cui si inizia a sganciarsi dai famigerati standard di perfezione impostici dall' alto,per avviarsi verso un cammino interiore più personale,più proprio,e...vivaddio!...finalmente più libero. Ultima modifica di irene : 09-06-2003 alle ore 14.24.42.

09-06-2003, 20.34.21	#9 (permalink)
artista Ospite abituale Data registrazione: 24-05-2003 Messaggi: 91	Sunshine Prova invece a vivere il presente senza idealizzare il passato. Ciao Artista __________________ La cosa di cui parliamo non si potrà mai trovare cercandola, eppure, solo coloro che la cercano la trovano

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09-06-2003, 12.21.33	#2 (permalink)
rodi iscrizione annullata Data registrazione: 07-05-2003 Messaggi: 1,982	Prova a guardare la cosa da fuori, prendendo atto che, se sul passato non puoi più avere effetto, lo puoi invece avere sul presente e sul futuro. Rimuginare oggi su quello che ci è successo ieri ci porterà domani a rimuginare sull'oggi, in un circolo vizioso che è meglio spezzare. Magari se tu hai in mente una situazione passata che sarebbe potuta essere piacevole ed oggi, invece hai un presente che non ti sorride non è facile. Ma è solo guardando al presente che piano piano ci si riapre alla vita.

09-06-2003, 13.49.16	#3 (permalink)
irene Ospite abituale Data registrazione: 19-11-2002 Messaggi: 479	I rimpianti e i sensi di colpa lacerano,paralizzano,inducono a vegetare in una sorta di "terra di nessuno" in cui si rimugina il passato senza gettare nessun seme produttivo per il futuro. Per tanti anni è accaduto anche a me. Ora le cose vanno meglio,perchè mi sono persuasa che se le cose sono andate in un certo modo è stato perchè "dovevano" andare così.Se non ho fatto qualcosa che,a posteriori,mi sarebbe invece sembrato opportuno o necessario fare,è stato perchè,in quel momento passato,mi sono comportata come ritenevo giusto o conveniente fare. Seconda considerazione.Molti eventi,molte circostanze,ci sono intellegibili solo a distanza di molto,molto tempo.Dunque,non è affatto da escludersi che nostri comportamenti passati,che oggi condanniamo,possano invece apparirci in futuro il partito migliore che potessimo seguire.

09-06-2003, 14.17.46	#4 (permalink)
Sunshine Ospite Data registrazione: 04-07-2002 Messaggi: 38	Grazie a tutti e due. E' giustissimo quello che dite....... mi sto sforzando anch'io di guardare al presente, di perdonarmi il passato e guardare a qui e ora.........e di passi avanti ne ho fatti.....ma non abbastanza! Purtroppo il senso di colpa è qualcosa che si insinua dentro di noi ed è dovuto sia all'educazione ricevuta che ai meccanismi perversi che sono alla base della società in cui viviamo che ci portano a ritenere che si possa e si debba essere perfetti. L’educazione e gli insegnamenti che riceviamo da genitori,TV, scuola etc… sono più improntati ad aiutarci ad assomigliare a un modello per essere accettati, che a sviluppare il nostro pieno potenziale umano…… Agendo in questa direzione si fanno degli sbagli enormi perché non si è se stessi. Non pensate?

09-06-2003, 14.36.39	#6 (permalink)
Sunshine Ospite Data registrazione: 04-07-2002 Messaggi: 38	Spero di riuscire a intraprendere lo stesso percorso che credo abbia già avuto inizio......... Ma ormai il passato è passato e le occasioni perse sono perse per sempre sigh e proprio perchè ora il cammino è iniziato, in modo consapevole, me ne rendo meglio conto....... Non riesco a convivere con l'idea che poteva essere diverso. in realtà devo riuscire a capire che gli errori servono, servono a crescere, a trovare la strada migliore per noi........è dura accettarli! Un abbraccio

09-06-2003, 15.45.14	#7 (permalink)
Sunshine Ospite Data registrazione: 04-07-2002 Messaggi: 38	Scusate!!!!!!!!! Forse avevo sbagliato inserendo questo post nel forum "spiritualità". Scusate ma scrivo dal lavoro, per non farmi notare riduco la finestra di internet ad una piccolissima finestrina in alto a sinistra dello schermo del P. C. (in modo da nascondere smile e disegnini vari che possono dare nell'occhio) , e faccio un pò di confusione Sorry

09-06-2003, 18.03.31	#8 (permalink)
rodi iscrizione annullata Data registrazione: 07-05-2003 Messaggi: 1,982	Sforzati, esercitati, quale che sia il passato, vai avanti. Che non è facile lo abbiamo capito sulla nostra pelle.

10-06-2003, 09.44.34	#10 (permalink)
Sunshine Ospite Data registrazione: 04-07-2002 Messaggi: 38	Proverò........grazie dei consigli!