Quando si inizia a parlare di sdoppiamento della personalità?

Di giorno capita di essere razionali, coerenti e in accordo con tutte le scelte effettuate durante il proprio percorso, perchè le si ritiene razionalmente appropriate, ci si sente in quasi in armonia con ogni cosa...
mentre di notte capita che ci si pente di molte azioni a tal punto da far prevalere i sensi di colpa, ci si lascia prendere dall'irrazionalità, e una volta lontani dal letto, lontani dalla notte ci si rimprovera per la debolezza dimostrata durante la notte e si ritorna alla logica innescando così quasi un ciclo continuo...

Ed ora ci son io qui che scrivo... e chiedo, come può essere evitato questo fenomeno?
E quado si può parlare di sdoppiamento di personalità?
So che di base c'è una mancanza di equilibrio tra razionale e non...
ma se avete altri pareri!
Son qui per questo!

Dato le risposte numerose provo a porre la domanda in modo diverso.......

Perchè di notte si lascia troppo spazio alla parte irrazionale di noi?

xkè si abbassano le difese... x... stanchezza?
X lasciare spazio al sonno?

io la vedo in maniera diversa...intanto mi capita pure di giorno la sensazione di ritrovarmi a non essere piu coerente con me stesso,anzi a dire la verita a me capita piuttosto il contrario forse perche come si dice la notte porta consiglio e in quel momento ci si rende piuttosto conto delle azioni fatte durante il giorno,presi magari dall'affanno del tempo e altre cose...la notte almeno nel mio caso mi fa sentire piu integro,mi piace,ce' l'atmosfera ideale,il silenzio intorno,le cose che sembrano ritrovare il loro posto, la pace,tutto diventa piu chiaro..e calmo

Forse è proprio questo allora che non va!


P.S.: fattore più comune è girare con abiti leggerissimi e sottilissimi di giorno e imbottirsi di coperte e riscaldatori di notte....

Ci saranno fattori psicologici anke qui?!?!

...siamo essere complessi e poliedrici.
La nostra personalità rispecchia, sia il nostro background culturale, ma anche i nostri istinti e inclinazioni innate.
In questo senso non parlerei di sdoppiamento delle personalità ma piuttosto di espressioni diverse di una stessa persona in momenti diversi.

Non vivere con sensi di colpa, il rimorso è il passatempo degli incapaci e alla notte si è naturalmente portati a rompere le convenzioni e a trasgredire.
Non reprimiamo il mr. Hyde che c'è in ognuno di noi perchè è un' estensione di noi stessi e per certi versi, più vera.

...sii te stesso sempre, di giorno e di notte....

direi che dipendene molto dal contesto in cui tu pensi valuti questa situazione ..
Cosa intendi che di otte le cose sono meno razionali ??
Così tirando ad indovinare quello che tu vuoi dire, di giorno spesso si è in contesti formali e ben strutturati, mentre di notte si è maggiormente in posti meno formali e più ludici, in aggiunta spesso qualcuno beve un pochetto per limitare la lucidità ... per cui si ha di principio un modo di rapportarsi meno formale per cui più libero di lasciare spazi personali dove la personalità non è legata da regole e imposizioni ...

No, non intendo questo...
Di notte credo un po' in generale si è portati a ragionare con più coinvolgimento, più irrazionalità... e ciò porta (a prescindere dalla lucidità di un individuo) a rimuginare e tornare su argomenti che da "lucidi" ci scivolano addosso come acqua su un impermeabile...

E' difficile da spiegare.... scusate!

Di notte può capitare di svegliarsi di soprassalto pensando ad una situazione che sembra terribilmente difficile, per non dire irrisolvibile e ti riempi di agitazione, angoscia ...

Il mattino successivo ti alzi ... e ... tutto quanto era una specie di incubo nella notte, è diventato realizzabile con facilità.

E' questo che intendi?

Facci un bel esempio ...

L'esempio più banale... per gli altri... andiamo troppo sul personale e nn me la sento

Praticamente, sono un pokino... un bel po' spendacciona....
Soffro di insonnia credo si sia capito... e di notte mi capita di stare li a rimuginare e sentirmi in colpa per il denaro speso...

P.S.: capitano anke situazione come quella enunciata da Patri!