Qualcuno di voi sa dirmi qualcosa sulla meditazione con il suono...più precisamente con aahh e om da praticare al mattino e al tramonto...so che la prima(con aahh) si fa al mattino per co-creare un proprio desiderio....alla sera quella cn om per ringraziare per le cose che già si sono materializzate....grazie
un abbraccio