l'importanza del respiro

ilnulla · 21-05-2005, 11.40.53

Lo yoga finalizza il respiro alla perfetta efficienza del corpo.
Non conosci il respiro, lo usi come strumento per, ma non lo conosci.

Sia chiaro che non voglio cirticare lo yoga, anzi, disciplina molto utile, ma per il corpo e in via indiretta quindi anche per la mente.

Ma non e' quello il punto, conoscere il respiro non significa saper respirare con il diaframma o a testa in giu' e non significa nemmeno usare le varie tecniche di osho e soci ( estremamente utili anche queste).

Nessuno lo puo' insegnare, posso permettermi di dire che pazienza e costanza sono due ottime compagne di viaggio.

Mary · 21-05-2005, 17.10.09

Grazie neman1

credo di aver ricevuto una risposta valida.

Osservare da spettatore, semplice spettatore. E non è roba da poco, in quanto l'osservatore nello stesso momento in cui
osserva modifica l'osservato.
Da sola non basta nessuna tecnica occorre l'impegno complessivo di noi stessi. Non basta sapere tutte le lettere dell'alfabeto alla perfezione per comporre una poesia.

Ciao
Mary

Kannon · 23-05-2005, 09.33.46

Citazione:

Messaggio originale inviato da Mary
So bene quanto sia difficile respirare.

Eppure tutta la nostra vita è qui legata e condizionata.

Faccio yoga da molti anni e mi ha tanto aiutata, ma ancora il mio respiro non è libero.

Secondo la vostra esperienza davvero si può partire dal respiro per arrivare alla libertà?!
O bisogna essere prima liberi per poter liberamente respirare?

Ciao
Mary

Ogni modo va bene, e può essere quello giusto.

Il respiro è comunque "fondamanetale", e imparare a respirare bene, con metodo e disciplina, aiuta molto.

Ciao.

21-05-2005, 11.40.53	#11
ilnulla Ospite abituale Data registrazione: 23-11-2004 Messaggi: 53	Lo yoga finalizza il respiro alla perfetta efficienza del corpo. Non conosci il respiro, lo usi come strumento per, ma non lo conosci. Sia chiaro che non voglio cirticare lo yoga, anzi, disciplina molto utile, ma per il corpo e in via indiretta quindi anche per la mente. Ma non e' quello il punto, conoscere il respiro non significa saper respirare con il diaframma o a testa in giu' e non significa nemmeno usare le varie tecniche di osho e soci ( estremamente utili anche queste). Nessuno lo puo' insegnare, posso permettermi di dire che pazienza e costanza sono due ottime compagne di viaggio.

21-05-2005, 17.10.09	#12
Mary Ospite abituale Data registrazione: 02-04-2002 Messaggi: 2,624	Grazie neman1 credo di aver ricevuto una risposta valida. Osservare da spettatore, semplice spettatore. E non è roba da poco, in quanto l'osservatore nello stesso momento in cui osserva modifica l'osservato. Da sola non basta nessuna tecnica occorre l'impegno complessivo di noi stessi. Non basta sapere tutte le lettere dell'alfabeto alla perfezione per comporre una poesia. Ciao Mary