una mia amica sta attraversando un brutto momento e ci ha chiesto come si fa a cambiare prospettiva nelle cose...detta così è molto generale la domanda...ma secondo voi qual'è il miglior metodo per cambiare prospettive e andare oltre certi limiti che ci imponiamo, oltre certi paletti mentali che ci imponiamo?
Secondo me, il confronto è sempre un buon metodo, ti permette di andare oltre le tue prospettive, cambiare opinione o rinforzarla ma ogni ogni caso andare oltre sé.
E voi?
Cinzia

intanto ti dico che quello che si pensa è quello in cui si crede, quindi non ci si può convincere di qualcosa che non si "sente". e questo dipende fondamentalmente dalla propria esperienza.

se invece dentro di sè si percepisce uno spiraglio di diversa prospettiva, bisogna avere il coraggio di sperimentarla nella realtà. perchè se resta solo un'idea, resta senza conferme.

Io faccio cosi:
Cerco gli argomenti per l´opinione opposta.
Per esempio: quando une relazione personale finisce mi domando quali sono li vantaggi di questa fine. (1. si ha più di tempo, 2. etc. 3. etc).
Devono essere vantaggi veri.
Se si pensa a lungo si trova molti, molti.

Secondo me non c'è un modo per farlo. Quel che conta è solo volerlo, nel qual caso succede spontaneamente. In caso contario non c'è tecnica che tenga.