Talvolta cambiando il nostro ambiente riusciamo a superare difficolta' e stato depressivo. Con il cambiamento le cose che ci deprimono perdono spesso la loro importanza.
Credo che la possibilita' di scegliere nuovi ambienti fisici e sociali abbia un valore, anche se in certi casi si possa considerarla come fuga da se stessi.

aiuta, ma è anche vero che scappi scappi... e ti porti i tuoi pensieri dentro, non riesci a staccartene se non provi a scontrartici di petto.

Io sono pienamente d'accordo con dalmantina7. Scappare non serve a nulla perchè i problemi fanno parte di te, te li porti dietro, sono dentro la tua testa. La difficoltà credo non sia lo scappare, cosa molto facile per altro, oppure il restare. E' senza dubbio l'affrontare...perchè bisogna avere il coraggio... E se siete come me non l'avete. Io ho paura a guardare in faccia ogni problema, a cercare una soluzione, a combattere...così finisce sempre che fuggo...ma da me stessa e arrivo a considerarmi quasi come e quanto una perfetta estranea.

Io la penso diversamente. Ritengo che se una persona sente la necessità di cambiare perchè intorno ha sè vede persone ed ambiente ostile, non vedo il motivo per cui dovrebbe essere vista come meno coraggiosa rispetto a qualcuno che invece masochisticamente resta a tutti i costi. Fare dei cambiamenti non è per forza di cose sbagliato. Mettiamo che una persona si trovi male nel suo posto di lavoro, cosa c'è di sbagliato nel cercarne uno con meno disagi? Lo trovo logico e normale, costruttivo. Scappare dai problemi penso sia un'altra cosa e lo si può fare anche restando nello stesso posto di sempre, semplicemente aggirando un ostacolo senza saltarlo.

mi hai rubato le parole di bocca!!

E aggiungerei anche che ci sono una marea di problemi e di "depressioni" che hanno la loro causa prima nell'ambiente. Per cui il cambiamento d'ambiente può anche essere proprio LA soluzione.

io l'ho fatto, ho mollato tutto e ho cambiato "residenza", ma mi sono accorto che il tempo trascorreva ed il passato era sempre lì! Avevo cambiato città, lavoro, mantenuto i contatti con gli amici di una vita, però ho resistito un annetto e mezzo
e poi sono tornato a prendere il toro per le corna! Posso dire che il cambiamento mi ha permesso di ricostruirmi abbastanza decentemente, non é stato semplice comunque. se volete si pùò anche chiamare ritirata strategica....

mi trovo pienamente d'accordo anch'io con layla.

Anche se è ovvio che questo non significhi debba essere per forza di cose la soluzione, come precisato poco fà da mandi.
La difficoltà forse è nel stabilire dove si trovi la giusta soluzione per un determinato disagio

Cosa intendi per “cambiare il nostro ambiente?”
A volte il cambiamento d’ambiente, o di situazione o di stato non è una fuga da se stessi ma è andare verso se stessi. A volte è il nostro io più profondo, la nostra natura, che ci spinge al cambiamento ed allora risulta una fuga da noi stessi sfuggire il cambiamento.

Credo che il vivere in modo totale nello stesso ambiente fisico e sociale, con le stesse persone e la stessa attivita', possa causare stress, e percio' e' bene di avere alternative nelle quali trovar rifugio. Una persona costretta ad una vita uniforme sente il bisogno di evadere anche per confrontarsi con gente diversa e presentare i lati diversi della sua personalita'. Questo potrebbe essere un buon antidoto a delusioni ed offese.