Ciao a tutti.. è da un pò che mi sono iscritta.. Prima di esporre il mio problema ho voluto leggere le vostre discussioni e i vostri commenti.. Ora a dir la verità mi vergogno anche un pò.. ma sono curiosa di sapere cosa ne pensate voi.. E poi cmq, non sapete chi sono!! Il mio problema è la procrastinazione!! Ed è diventato davvero un grosso problema.. Mi riduco sempre all'ultimo momento.. Vi faccio un esempio.. il 17 e il 18 di questo mese devo sostenere 2 esami.. E nn ho per niente studiato.. "Tanto c'è tempo.." dico a me stessa.. E poi l'ultima settimana non dormo nè giorno nè notte per l'ansia, la paura.. Studio e studio.. A dir la verità nn sono mai stata bocciata ma dopo ogni esame dico a me stessa: " Se avessi studiato di più, il voto sarebbe stato più alto". Ma nn c'è nulla da fare.. Ogni volta la storia si ripete.. E sono stanca! Non riesco proprio a far prima!! Non sono normale! Penso che se fossi più costante nello studio avrei una media molto più alta.. Non so se c'è qualcuno che ha lo stesso problema e può darmi qualche buon consiglio o almeno dirmi a cos'è dovuto.. Vi ringrazio in anticipo per la vostra attenzione..

Anche a me capita talvolta di procrastinare e i motivi sono sempre quelli:
- o non ho un vero interesse a portare a termine quello che sto facendo
- o ho paura di sbagliare o fallire

E' probabile che anche tu rientri in una di queste due possibilità.
Fammi sapere ciao!

http://www.ilmiopsicologo.it/pagine/...nazi one.aspx
http://www.ilmiopsicologo.it/pagine/...rsonale.a spx
http://www.dica33.it/argomenti/psico...cati/tempo.asp
http://www.mondisintetici.it/index.p...crastinazione/

ciao Francesco, spero ti possano aiutare

Io vivo una situazione simile alla tua.
Non so esattamente cosa consigliarti, solo di programmare con ordine le tue giornate e di importi dei ritmi psicologici e fisici.
Magari fare anche una pianificazione delle ore di studio, l'importante è avere ordine in testa.
Se hai ordine dentro, riesci ad essere ordinata anche fuori e ligia ai tuoi doveri.

Ciao, scusate un pò il ritardo.. Cmq Catoblepa penso sia paura di sbagliare o di fallire la mia..
Inoltre, ringrazio con sincero affetto Francesco! Mi sei stato di grande aiuto.. Ho capito diverse cose e spero possa migliorare in futuro.. E cercherò, come suggeritomi da Alexiel di seguire un buon programma.. Anche se ho provato tantissime volte ma con scarsi risultati.. Grazie ancora..

Ma secondo voi, perchè ho così tanta paura di sbagliare o di fallire?? Basta impegnarsi! Io so che se studio raggiungo ottimi risultati.. come tutti immagino.. Eppure amo studiare psicologia.. è sempre stata la mia passione.. sin da piccola.. Proprio per questo dovrei mettercela tutta.. Boh! Non capisco...

Se avessi un secondo nome mi chiamerei: domani, più tardi, poi vediamo, c'è tempo ecc.ecc.

Da non trascurare poi una base di pigrizia che si ha difficoltà a riconoscere in modo consapevole.

Da quando so di essere fondamentalmente pigra e ho accettato la mia tendenza, riesco a rimandare sempre meno quel che posso fare subito.

Ci sono momenti in cui non faccio assolutamente nulla, me li vivo pienamente e dopo riesco ad accettare di fare anche le cose che non mi entusiasmano.

E se c'è qualcosa che rimando più di una volta, mi fermo e cerco di capire la vera ragione. Perchè una vera ragione c'è sempre, il più delle volte non si vuole vederla. La paura di non riuscire, per esempio o il rifiuto di fare una determinata cosa perchè proprio non ci entusiasma.

Non è questo il mio caso!