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Psicologia - Processi mentali ed esperienze interiori.
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Vecchio 10-10-2007, 20.26.54   #1
ginevra
Ospite
 
Data registrazione: 03-10-2007
Messaggi: 14
rabbia

Avete mai provato rabbia per 1 persona?
Tanta da volerla vedere soffrire?
Ma serve poi?
Io vorrei solo che per me non esistesse più
chiedo troppo dopo 25 anni?
Penso sia meglio di volerlo vedere soffrire!
voi che esperienze avete avuto con la vostra rabbia?
ginevra is offline  
Vecchio 10-10-2007, 20.36.25   #2
aurora
.
 
L'avatar di aurora
 
Data registrazione: 03-07-2006
Messaggi: 250
Riferimento: rabbia

è un sentimento comune. vuoi veder soffrire chi ti fa soffrire.
solo che poi succede che,se lo ami ancora, vederlo soffrire realmente non ti darà piacere. non è la somma del male che forma il bene.
cerca di distrarre la tua mente, amica mia,e non ti far pungere dall'ago infetto della rabbia, che è contagiosa e diffonde tristezza, angoscia ed ansia.
l'indifferenza è il maggio disprezzo. se ti ha fatto soffrire , non ti merita, abbi sempre un concetto alto di cio' che vali. ciao
aurora is offline  
Vecchio 10-10-2007, 20.48.00   #3
klee
Ospite abituale
 
L'avatar di klee
 
Data registrazione: 04-01-2005
Messaggi: 0
Riferimento: rabbia

Non fare della tua rabbia un'arma..

Non fare soffrire l'altra persona,cerca di stabilire in te un pò di pace e di stare
sempre
nella comunicazione con l'altra persona!

Ti avrà fatto soffrire?ma, a cosa serve ridare,rimandare un male. Ritorna prima o poi!si chiama effetto

BOOMERANG

ti sei sentita "tradita"..la rabbia vive in te?buttala FUORI ma nel modo più positivo.

Non tenerla dentro a vai avanti e cerca qualcuno che ti aiuti..io ho fatto meditazione (mindfullnes)

Se la rimandi al proprietario tutto tornerà come prima..ti sentirai male,male

Conviene?
klee is offline  
Vecchio 10-10-2007, 20.52.57   #4
kore
Ospite abituale
 
Data registrazione: 31-07-2007
Messaggi: 343
Riferimento: rabbia

Il rancore è come un veleno o una droga.
Crea dipendenza. Crea un legame fortissimo con quella persona.
L'unico rimedio che conosco è evitare all'inizio di pensare alla persona per cui si prova rancore. Accantonare la rabbia per un pò, metterla da parte coscientemente evitando assolutamente di soffermarcisi sopra.
Dopo un pò di tempo, invece di augurare tutto il male possibile a quella persona, augurarle invece tutto il bene.
A volte, se la ferita è profonda, ci vogliono anni.
Ma è un lavoro che ci rende liberi e che vale la pena affrontare.
kore is offline  

 



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