Originalmente inviato da Flow

Quando si dice "essere centrati nel presente", e' dal punto di vista dell'identificazione con il pensiero, dal punto di vista di una proiezione.
Mi viene da dire che e' impossibile essere centrati nel presente perche' e' come cercare di montare sui miei stessi piedi. Quindi mi domando, cos'e' che si centra nel presente? E' l'attenzione? La consapevolezza? e' il presente che si centra?