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Vecchio 02-09-2005, 16.02.39   #1
tammy
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Data registrazione: 03-04-2002
Messaggi: 1,287
A.E.F.F.R. aspiranti ex fumatori forum riflessioni

Allora ragazzi/e? come andiamo con l'astinenza, il salvadanaio e le lastre appese in cucina?


Per ora resisto


(thread precedentemente avviato nella discussione "divieto di fumo nei locali...."

Chi volesse aggregarsi è ben accetto, anche se fumatori irriducibili, ex fumatori che danno consigli, non fumatori purchè tifino e non rompano gli zibidei

un bacio a tutti
tammy is offline  
Vecchio 02-09-2005, 16.54.05   #2
Lord Enrico
Ospite abituale
 
Data registrazione: 12-01-2004
Messaggi: 79
Io fumo da un'anno e mezzo circa, con una media di 3-7 sigarette al giorno.
Quando non ho soldi non fumo per 3-4 giorni di fila, altri giorni invece ispeziono meticolosamente la casa in cerca di monetame... Dipende dal periodo

Una parte di me vuole smettere, riconoscendo l'initulità e i danni fisici,economici ed ambientali del fumare.
Ma un'altra parte parla chiaramente e dice: mi piace fumare, sono giovane, fumo da poco e si convince che il fisico non risentira dei danni provocati dal fumo.

Leggendo questo thread mi son detto "ma si, aprofittiamone e facciamo compagnia al gruppeto", magari l'unione fa la forza e smetto pure io.

Mi è rimasta una chesterfield nel pacchetto da 10, sarà "l'ultima"?

A stasera per nuovi aggiornamenti

Ovviamente cerchero' di smettere col solo esercizio della volontà tutto sommato fumo poco e non da troppo tempo, quindi dovrei riuscirci senza ricorrere a mezzi esterni.

Saluti e buon proseguimento
Lord Enrico is offline  
Vecchio 02-09-2005, 17.36.54   #3
webmaster
Ivo Nardi
 
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Messaggi: 957
Sigarette - discussione del 11/12/2003,
avevo smesso da 4 mesi, ora sono passati 2 anni.
In bocca al lupo
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Vecchio 02-09-2005, 19.10.09   #4
tammy
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Smile ehila! webby

ho letto.... condivido: per alcuni il metodo drastico (tipo me medesima) per gli altri... provatele tutte, ma non perdete di vista l'obbiettivo

Oggi ho eliminato il cerotto, è sempre nicotina e non mi attraeva molto l'idea... cmq tutto bene solita ansia, tisana lla sera, evito di pensarci, mi manca il fumo.... ma che sto a dì????

crisi d'astinenza................... ...............
abbiate pazienza

tammy is offline  
Vecchio 02-09-2005, 20.24.25   #5
tammy
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Talking intanto

cosa positiva il mio salvadanaio s'è arrichito di € 3.70*5= € 18.50

Io.... speriamo che me la cavo
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Vecchio 02-09-2005, 20.32.21   #6
rodi
iscrizione annullata
 
Data registrazione: 07-05-2003
Messaggi: 1,952
prima fase:
riduzione drastica del numero, visto che ultimamente ci avevo dato giù parecchio...
per ridurre la quantità di nicotina assorbita gradatamente (a me purtroppo la colla dei cerotti fa allergia....bella sfiga)...

sto sfogando buona parte del nervosismo in lavori manuali e creativi e nella ricerca della 'giacca ideale'...

(ho visto proprio oggi i nuovi colori delle vernici ferromicacee...il blu pavone ed il rosso scuro mi ispirano parecchio...non so ancora come usarle...ma a qualcuno toccherà mettersele dentro casa...)

fuori dalle balle discorsi e casi patologici da accudire perchè mi fanno accumulare tensione...



p.s. per Tammy:
è stato molto carino aprire il forum e trovare una discussione sull'A.E.F.F.R.
rodi is offline  
Vecchio 02-09-2005, 20.34.06   #7
rodi
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Data registrazione: 07-05-2003
Messaggi: 1,952
Re: intanto

Citazione:
Messaggio originale inviato da tammy
cosa positiva il mio salvadanaio s'è arrichito di € 3.70*5= € 18.50

Io.... speriamo che me la cavo

il mio per ora si è impoverito di 48,65 euro di smalti e diluenti...ma meglio spesi così che in sigarette...
ora vado a sporcarmi un po' le mani...
rodi is offline  
Vecchio 02-09-2005, 20.36.41   #8
tammy
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Data registrazione: 03-04-2002
Messaggi: 1,287
Thumbs up i miei

più vivissimi complimenti.......
si avvicina il giaccone o l'armadietto per i cosmetici?
tammy is offline  
Vecchio 02-09-2005, 21.16.37   #9
Mirror
Perfettamente imperfetto
 
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Data registrazione: 23-11-2003
Messaggi: 1,733
Un libro...

Questo manualetto "Arte di smettere di fumare (controvoglia) " è di una brillante scrittrice che ha smesso di fumare e che prova a
dare indicazioni serie in chiave umoristica, che potrebbero forse aiutare...chi lo sà?

http://www.liberonweb.com/asp/libro.asp?ISBN=8804546719

Auguri da un ex fumatore

Ultima modifica di Mirror : 02-09-2005 alle ore 21.30.49.
Mirror is offline  
Vecchio 02-09-2005, 22.36.42   #10
webmaster
Ivo Nardi
 
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Data registrazione: 10-01-2002
Messaggi: 957
Chi vuole ordinare il libro segua il mio link, in questo modo aiuterete anche Riflessioni.it, grazie
L'arte di smettere di fumare (controvoglia)
webmaster is offline  

 



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