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Salute e alimentazione naturale
del dott. Giacomo Bo
In questa rubrica troverete articoli sull'alimentazione naturale, lo stile di vita, l'ambiente, la salute mentale e molto altro, per conoscere i principi per una vita sana e al riparo dai pericoli della società moderna.
dott. Giacomo Bo
Indice articoli
33) I colori dell'estate! Rosso, giallo o arancione? 
32) Acqua – e non sai cosa bevi! 2^ parte – l'acqua di rubinetto
31) Acqua – e non sai cosa bevi! I^ parte – le acque in bottiglia
30) Leggere le Etichette Alimentari. Per sapere cosa contengono veramente i cibi
29) Le Combinazioni Alimentari. Come combinare insieme i cibi per digerirli correttamente
28) La digestione dei cibi. Se la conosci, non ti uccide!
27) A Natale siamo (quasi) tutti più buoni. Altri trucchi per ingannare il consumatore ingenuo e inconsapevole
26) L’inganno dei sensi. Piccoli e grandi trucchi per ingannare il consumatore ingenuo e inconsapevole
25) Arriva l'Autunno. Rinforziamo il nostro sistema immunitario con il giusto cibo
24) I cibi che rallentano l'invecchiamento. Le ultime scoperte della scienza
23) L’Estate… che caldo! Dissetarsi con il cibo
22) I frutti rossi dell’estate. Tanta salute in poche calorie!
21) Ben arrivata Primavera! Virtù e benefici delle erbe depurative
20) Una noce al giorno. Un interessante studio del Policlinico di Barcellona
19) Di dolce in dolce… Preparare tanti gustosi dolci con ingredienti sani
18) Sani fino a 100 anni. Come vivere sani, a lungo e in modo naturale
17) Crisi Globale, Salute e Felicità. Come comprendere e affrontare i tempi difficili
16) Prepariamoci all’Inverno. Rinforzare in modo naturale le difese del sistema immunitario
15) Autunno in Salute - La Castagna, il dono più prezioso della natura
14) Autunno in Salute - L’uva, la Regina della Frutta
13) Alla Ricerca dell’Elisir di lunga vita
12) Malattie, prevenzione e stile di vita
11) Cibo per il Corpo, la Mente e lo Spirito
10) Cioccolato. Cibo degli dei o peccato di gola?
09) Alimentazione, Impatto Ambientale e Sviluppo Sostenibile.
08) La vera guarigione.
07) Cibo vivo e cibo morto: caricarsi di energia vitale.
06) I colori della salute.
05) La nutrigenomica.
La scienza che ci dice quali cibi ci fanno bene.
04) L’uomo e il regno vegetale: un piccolo ma significativo contributo dall’antroposofia di Rudolf Steiner.
03) I fattori della salute.
02) Prezzo, Qualità e Salute.
01) Vivere a lungo o vivere meglio?
Giacomo Bo, nato a Milano il 27 settembre 1968, consegue nel 1992 la laurea in Economia e Commercio presso l'Università "L. Bocconi" di Milano.
Studia e lavora per alcuni anni nel campo delle risorse umane e della formazione professionale approdando poi alla crescita personale, alla salute naturale e alla meditazione.
E' in contatto con brillanti ricercatori di diverse parti del mondo con i quali ha avviato proficui rapporti di collaborazione reciproca.
Ha studiato e praticato profondamente discipline orientali come lo yoga, il taoismo, lo zen, la medicina cinese e indiana, perché ritiene che il contributo che queste discipline possono dare alla comprensione dell'essere umano sia notevole e indispensabile. Integrando tali conoscenze con solide basi scientifiche basate sulla medicina, la psicologia, la sociologia e l'antropologia, unite alla profondità delle grandi religioni, appare sempre più chiaro un quadro generale in grado di dare risposta alla maggior parte dei quesiti che riguardano l'essere umano nella sua completezza.
Nel 2002 fonda insieme alla moglie il progetto "…Ricerche di Vita” che vuole essere l’epicentro di tutto il suo lavoro di ricerca e sperimentazione. Il sito internet www.ricerchedivita.it raccoglie il frutto del suo operato. Il suo blog è insieme a quello di altri professionisti del settore su www.olistica.tv
E’ autore insieme alla moglie Nadia Damilano dei seguenti libri:
- Insieme si Diventa Grandi. Crescere i nostri bambini sani e equilibrati (Collana URRA - Apogeo/Feltrinelli Editore, 2010)
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Salute naturale. Alimentazione, stile di vita, equilibrio di corpo, mente e spirito: una guida (Collana URRA - Apogeo/Feltrinelli Editore, 2007)
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Verso una Salute Globale (Re Nudo edizioni, 2006)
- Chi Sono Io - l'Eterna Ricerca della Verità (Jubal Edizioni, 2005)
- L’infinito in un attimo (Jubal Edizioni, 2004)
Attualmente svolge la sua attività di consulente di salute naturale e terapeuta nel campo del miglioramento e della crescita personale occupandosi di alimentazione, meditazione, tecniche di respirazione, tecniche di potenziamento delle abilità creative e della personalità, è educatore ed insegnante, consulente della famiglia.
Lavora con il privato e collabora con enti pubblici, amministrazioni locali e con le scuole a progetti di salute dedicati agli anziani, ai bambini e alle famiglie.
